वयानुसार मूत्रमार्गाचे आरोग्य: 30, 40 आणि 50 च्या दशकात काय काळजी घ्यावी?
मूत्रपिंडाचे आरोग्य: 30, 40 आणि 50 च्या दशकात काय काळजी घ्यावी?
N
News18•22-03-2026, 16:50
मूत्रपिंडाचे आरोग्य: 30, 40 आणि 50 च्या दशकात काय काळजी घ्यावी?
•भारतात जीवनशैलीतील बदल आणि वाढलेल्या आयुर्मानामुळे मूत्रपिंडाचे आजार कमी वयातच दिसून येत आहेत, जे अनेकदा लक्षणे नसलेले असतात.
•30 च्या दशकात, व्यक्तींना निर्जलीकरण, जास्त मीठ सेवन आणि बैठी जीवनशैलीमुळे किडनी स्टोन आणि यूटीआयचा धोका असतो; क्रॉनिक किडनी रोग (CKD) देखील एक चिंता आहे.
•40 च्या दशकात पुरुषांमध्ये बेनाइन प्रोस्टेटिक हायपरप्लासिया (BPH) आणि महिलांमध्ये मूत्राशयाच्या नियंत्रणावर परिणाम करणारे हार्मोनल बदल दिसून येतात; इरेक्टाइल डिसफंक्शन हे रक्तवहिन्यासंबंधी समस्यांचे प्रारंभिक सूचक आहे.
•50 च्या दशकापर्यंत, BPH सामान्य आहे आणि प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका वाढतो; लघवीत रक्त किंवा सतत पाठदुखी यांसारख्या लक्षणांकडे त्वरित लक्ष देणे आवश्यक आहे.
•मूत्रपिंडाच्या स्थितीस प्रतिबंध घालण्यासाठी किंवा विलंब करण्यासाठी सर्व वयोगटांसाठी नियमित तपासणी, हायड्रेशन, आहार आणि शारीरिक क्रियाकलाप महत्त्वाचे आहेत.
