उन्हाळ्यात उष्णतेपासून वाचवते आम पन्ना: सोपी कृती जाणून घ्या.

News18•09-03-2026, 16:10

•आम पन्ना हे उन्हाळ्यात शरीर थंड ठेवण्यासाठी, उष्णतेपासून वाचवण्यासाठी आणि ऊर्जा वाढवण्यासाठी सर्वोत्तम भारतीय पेय आहे.
•कच्च्या आंब्यापासून बनवलेले हे आंबट-गोड, मसालेदार आणि खूप ताजेतवाने करणारे पेय आहे.
•सोपी कृती: आंबे उकळा, गर काढा, नंतर साखर/गूळ, काळे मीठ, सैंधव मीठ, जिरे, काळी मिरी आणि पुदिन्यासह वाटून घ्या.
•प्युरी थंड पाण्यात मिसळून बर्फासोबत सर्व्ह करा, भाजलेले जिरे किंवा पुदिन्याने सजवा.
•हे शरीर त्वरित थंड करते, खनिजे आणि इलेक्ट्रोलाइट्सने समृद्ध आहे, पचनास मदत करते आणि थकवा कमी करते.

✦