लहान मुलांना जायफळ द्यावे का? आयुर्वेदानुसार फायदे, प्रमाण आणि खबरदारी जाणून घ्या.
Loading more articles...
लहान मुलांसाठी जायफळ: आयुर्वेदिक फायदे, प्रमाण आणि बदलत्या हवामानातील खबरदारी
N
News18•02-04-2026, 20:36
लहान मुलांसाठी जायफळ: आयुर्वेदिक फायदे, प्रमाण आणि बदलत्या हवामानातील खबरदारी
•आयुर्वेदात जायफळ वात-शामक, पाचक आणि मेंदूसाठी टॉनिक मानले जाते, जे रोगप्रतिकारशक्ती आणि मेंदूचे आरोग्य वाढवते.
•हे गॅस, पोट फुगणे आणि अपचन यांसारख्या पोटाच्या समस्यांपासून आराम देते आणि सर्दी, खोकला आणि फ्लूची लक्षणे कमी करते.
•जायफळ मज्जासंस्थेला शांत करून गाढ झोप येण्यास मदत करते, विशेषतः अस्वस्थ मुलांसाठी फायदेशीर आहे.
•जायफळाच्या तीव्र स्वभावामुळे मुलांना देण्यापूर्वी नेहमी तज्ञाचा सल्ला घ्या; ते थेट देऊ नये.
•जायफळ दुधात उकळून किंवा दही/तुपासोबत मिसळून तयार करा; खूप कमी प्रमाणात द्या, विशेषतः 6 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतरच द्या.
