उन्हाळ्यात डोळ्यांच्या 5 समस्या वाढतात: उन्हात बाहेर पडताना हे काम करा, डोळे निरोगी राहतील
Loading more articles...
उन्हाळ्यात डोळ्यांच्या 5 समस्या: सूर्यप्रकाश, धूळ आणि संसर्गापासून डोळ्यांचे संरक्षण करा.
N
News18•23-03-2026, 10:38
उन्हाळ्यात डोळ्यांच्या 5 समस्या: सूर्यप्रकाश, धूळ आणि संसर्गापासून डोळ्यांचे संरक्षण करा.
•उन्हाळ्यात यूव्ही किरणे, धूळ आणि उष्णतेमुळे डोळ्यांच्या ॲलर्जी, कंजंक्टिव्हायटिस आणि कोरड्या डोळ्यांसारख्या समस्या वाढतात.
•डॉ. तुषार ग्रोव्हर यांनी कंजंक्टिव्हायटिसच्या वाढत्या प्रकरणांवर प्रकाश टाकला आहे, वारंवार हात धुण्याचा आणि संक्रमित व्यक्तीच्या वस्तू वापरणे टाळण्याचा सल्ला दिला आहे.
•उष्णता आणि एसीच्या वापरामुळे डोळे कोरडे होणे सामान्य आहे; डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार लुब्रिकेटिंग आय ड्रॉप्स आणि हायड्रेशनची शिफारस केली जाते.
•तीव्र यूव्ही किरणांमुळे होणारे फोटोकेराटायटिस (डोळ्यांना सनबर्न) कॉर्नियाला नुकसान पोहोचवू शकते; विशेषतः दुपारी 12 ते 4 या वेळेत यूव्ही-प्रोटेक्टिव्ह सनग्लासेस वापरा.
•डोळ्यांची स्वच्छता राखून स्टाई टाळा आणि खाज सुटल्यास डोळे चोळणे टाळा; थंड शेक वापरा आणि बाहेर जाताना मोठ्या फ्रेमचे चष्मे घाला.
