उन्हाळ्यातील त्वचेची काळजी: निरोगी त्वचेसाठी तज्ञांनी सांगितले सोपे उपाय!

News18•03-04-2026, 16:08

•डॉ. चांदनी जैन गुप्ता यांनी उन्हाळ्यात त्वचेला निरोगी ठेवण्यासाठी सोप्या आणि हलक्या स्किनकेअर रूटीनचा सल्ला दिला आहे.
•दिवसातून दोनदा सौम्य फेशियल क्लींजरने चेहरा धुवा; तेलकट त्वचेसाठी जेल किंवा फोमिंग, कोरड्या त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग.
•अल्कोहोल-मुक्त टोनर वापरा ज्यात गुलाब पाणी, काकडी किंवा कोरफड यांसारखे थंड करणारे घटक असतील.
•त्वचेला मॉइश्चराइझ करणे महत्त्वाचे आहे; हलके आणि चिकट नसलेले लोशन वापरा, जसे की जेल किंवा पाणी-आधारित.
•दररोज SPF 30+ सनस्क्रीन लावा, योग्यरित्या एक्सफोलिएट करा आणि शरीर हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या.

✦

Stories