उन्हाळ्यातही त्वचा राहील चमकदार: तज्ज्ञांच्या सल्ल्याने मिळवा ताजीतवानी, निरोगी त्वचा.

News18•09-03-2026, 20:29

•उन्हाळ्यात त्वचेला डिहायड्रेशनपासून वाचवण्यासाठी दररोज 3 लिटरपेक्षा जास्त पाणी प्या; 'हायड्रा फेशियल' देखील फायदेशीर.
•सूर्यप्रकाशात बाहेर पडण्यापूर्वी 20 मिनिटे सनस्क्रीन लावा आणि दर तीन तासांनी पुन्हा लावा; सकाळी 10 ते दुपारी 3 वाजेपर्यंत सूर्यप्रकाश टाळा.
•टरबूज, संत्री यांसारखी पाणीदार फळे खा, जी व्हिटॅमिन सी देतात आणि त्वचा हायड्रेटेड ठेवतात.
•नियमितपणे क्लीन्झर, हलके मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरा; दिवसातून दोनदा चेहरा स्वच्छ करा.
•डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार व्हिटॅमिन सी किंवा रेटिनॉल असलेली नाईट क्रीम वापरा.

✦