युरोलॉजिकल आरोग्य: 30, 40, 50 व्या वर्षी कसे बदलते आणि काय काळजी घ्यावी
N
News18•24-03-2026, 13:55
युरोलॉजिकल आरोग्य: 30, 40, 50 व्या वर्षी कसे बदलते आणि काय काळजी घ्यावी
•किडनी, मूत्राशय आणि प्रोस्टेटचे युरोलॉजिकल आरोग्य अनेकदा हळूहळू बिघडते, लक्षणे उशिरा दिसतात.
•30 व्या वर्षी, कमी पाणी पिणे, जास्त मीठ/प्रथिने आणि व्यायामाच्या अभावामुळे किडनी स्टोन होऊ शकतो; महिलांमध्ये UTI सामान्य आहे.
•40 व्या वर्षी, पुरुषांमध्ये BPH (प्रोस्टेट वाढणे) ची लक्षणे दिसू शकतात; महिलांना हार्मोनल बदलांमुळे मूत्राशय नियंत्रण आणि वारंवार संसर्ग होतो.
•50 व्या वर्षी, BPH अधिक गंभीर होऊ शकते, ज्यामुळे लघवी अडकणे आणि किडनी खराब होण्याचा धोका वाढतो; पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोका वाढतो आणि महिलांमध्ये पेल्विक फ्लोअर कमकुवत होते.
•पाणी पिऊन, संतुलित आहार घेऊन, व्यायाम करून आणि नियमित तपासणी करून युरोलॉजिकल आरोग्य चांगले ठेवा.
50 वर्षांनंतर प्रोस्टेट कर्करोगाच्या प्रमुख धोक्याच्या लक्षणांमध्ये लघवीतील बदल समाविष्ट आहेत, जसे की वारंवार लघवी होणे, लघवी सुरू करताना अडचण येणे, लघवीचा प्रवाह कमकुवत होणे आणि रात्री अनेक वेळा लघवीसाठी उठावे लागणे.
✦
More like this
30, 40 आणि 50 व्या वर्षी युरोलॉजिकल आरोग्यातील बदल: किडनी, मूत्राशय आणि प्रोस्टेट समस्या ओळखा