सफेद जिरे: तुमच्या मसाल्याच्या डब्यातील रोगांचा नाश करणारा! तज्ञांनी सांगितले जादुई फायदे.

News18•10-03-2026, 20:22

•आयुर्वेदिक तज्ञ डॉ. राघवेंद्र चौधरी यांच्या मते, सफेद जिरे रोगांशी लढण्यासाठी अत्यंत शक्तिशाली आहे.
•ते रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते, पचन सुधारते, वजन नियंत्रणात मदत करते आणि लोहयुक्त असल्याने ॲनिमियाशी लढते.
•हिमोग्लोबिन वाढवते, अंतर्गत अशुद्धी साफ करते आणि पोटातील उष्णता व त्वचेच्या रोगांसाठी शीतलक औषध म्हणून काम करते.
•व्हिटॅमिन आणि अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध, ते संपूर्ण आरोग्यासाठी संरक्षक कवच प्रदान करते आणि त्वचा चमकदार बनवते.
•वापरण्याची पद्धत: रात्री पाण्यात भिजवून सकाळी प्या; दही किंवा ताकासोबत घ्या किंवा भाज्यांमध्ये फोडणी म्हणून वापरा.

✦

Stories