लिव्हर सिरोसिसला कारणीभूत ठरणारे ७ पदार्थ: आजच आपल्या शरीराच्या या शत्रूंना ओळखा आणि टाळा
Loading more articles...
7 पदार्थ जे तुमचे यकृत सडवतात: आजच हे शत्रू ओळखा आणि दूर करा!
N
News18•24-03-2026, 11:07
7 पदार्थ जे तुमचे यकृत सडवतात: आजच हे शत्रू ओळखा आणि दूर करा!
•यकृत सिरोसिसमध्ये निरोगी यकृत ऊतकांची जागा डागाळलेले ऊतक घेतात, जे अल्कोहोल, लठ्ठपणा किंवा संक्रमणांमुळे होणाऱ्या दीर्घकाळच्या जळजळीमुळे होते.
•द्रव साचणे आणि जलोदर टाळण्यासाठी प्रक्रिया केलेले पदार्थ, लोणचे आणि रेस्टॉरंटमधील जेवण यांसारखे जास्त सोडियम असलेले पदार्थ टाळा.
•अल्कोहोल पूर्णपणे वर्ज्य करा, कारण मध्यम प्रमाणात सेवन केल्यानेही यकृताच्या पेशींचे नुकसान होते आणि फायब्रोसिसची प्रक्रिया वेगवान होते.
•डीप-फ्राइड पदार्थ, लाल मांस आणि प्रक्रिया केलेले मांस यकृतावर अस्वास्थ्यकर चरबी आणि जळजळीचा भार टाकतात, ज्यामुळे सिरोसिसची स्थिती बिघडते.
•कच्चे शेलफिश, सुशी, अर्धवट शिजवलेली अंडी आणि न धुतलेली सॅलड्स कमकुवत रोगप्रतिकारशक्तीमुळे गंभीर संसर्गाचा धोका निर्माण करतात; सर्व पदार्थ चांगले शिजवा.
