उन्हाळ्यात थंडाव्यासाठी घरगुती इमली सरबत: आरोग्य आणि चवीसाठी उत्तम उपाय

News18•02-04-2026, 11:48

उन्हाळ्यात थंडाव्यासाठी घरगुती इमली सरबत: आरोग्य आणि चवीसाठी उत्तम उपाय

•बाहेरील कोल्ड्रिंक्सऐवजी घरगुती इमली सरबत आरोग्यदायी पर्याय आहे, जो रसायने आणि प्रिझर्वेटिव्ह्जपासून मुक्त आहे.
•त्याच्या आंबट-गोड चवीमुळे ते त्वरित ताजेतवाने करते, शरीराला थंडावा देते आणि उष्णतेमुळे येणारा थकवा दूर करते.
•प्रिया सांखला यांनी इमली, पाणी, साखर/गूळ, काळं मीठ, भाजलेल्या जिऱ्याची पूड आणि ऐच्छिक पुदिन्याच्या पानांनी सोपी कृती सांगितली.
•इमली भिजवून गर काढणे, त्यात गोडवा आणि मसाले मिसळणे, नंतर बर्फ आणि पुदिन्यासह थंडगार सर्व्ह करणे.
•हे सरबत पचनास मदत करते, शरीर हायड्रेटेड ठेवते आणि उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन टाळते, ज्यामुळे ते आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦

उन्हाळ्यात थंडाव्यासाठी घरगुती इमली सरबत: आरोग्य आणि चवीसाठी उत्तम उपाय

उन्हाळ्यात थंडाव्यासाठी घरगुती इमली सरबत: आरोग्य आणि चवीसाठी उत्तम उपाय

More like this

उन्हाळ्यात थंडावा: हे थंडगार बडीशेप सरबत करून पहा, घरी बनवण्याची सोपी रेसिपी!

राजस्थानी जवची रबडी: उन्हाळ्याचे अमृत, शरीराला थंडावा देते आणि अनेक फायदे.

उन्हाळ्यात ताजेतवाने राहण्यासाठी 5 फळे: हायड्रेटेड आणि फ्रेश!

उष्णतेपासून वाचवतील हे 7 'देसी' सुपर ड्रिंक्स! कैरीचं पन्हं आणि सत्तूची वाढती क्रेझ.

उन्हाळ्यात थंडावा: 2 मिनिटांत तयार करा 'इन्स्टंट पुदिना आम पन्ना', ही रेसिपी नोट करा.

उन्हाळ्यात पोटाला थंडावा देणारा खास रायता: पचन सुधारेल, त्वरित आराम देईल आणि ताजेतवाने ठेवेल.

More like this

Stories

More like this

उन्हाळ्यात थंडावा: हे थंडगार बडीशेप सरबत करून पहा, घरी बनवण्याची सोपी रेसिपी!

राजस्थानी जवची रबडी: उन्हाळ्याचे अमृत, शरीराला थंडावा देते आणि अनेक फायदे.

उन्हाळ्यात ताजेतवाने राहण्यासाठी 5 फळे: हायड्रेटेड आणि फ्रेश!

उष्णतेपासून वाचवतील हे 7 'देसी' सुपर ड्रिंक्स! कैरीचं पन्हं आणि सत्तूची वाढती क्रेझ.

उन्हाळ्यात थंडावा: 2 मिनिटांत तयार करा 'इन्स्टंट पुदिना आम पन्ना', ही रेसिपी नोट करा.

उन्हाळ्यात पोटाला थंडावा देणारा खास रायता: पचन सुधारेल, त्वरित आराम देईल आणि ताजेतवाने ठेवेल.