राजस्थानी जवची रबडी: उन्हाळ्याचे अमृत, शरीराला थंडावा देते आणि अनेक फायदे.

News18•12-03-2026, 08:02

राजस्थानी जवची रबडी: उन्हाळ्याचे अमृत, शरीराला थंडावा देते आणि अनेक फायदे.

•जवची गुळीची रबडी हा एक पारंपरिक राजस्थानी पदार्थ आहे, जो जव आणि ताकापासून बनवला जातो, उन्हाळ्यात शरीराला नैसर्गिक थंडावा देतो.
•आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. नरेंद्र कुमार यांच्या मते, ही पौष्टिक आहे, पचन सुधारते आणि नैसर्गिक प्रोबायोटिक म्हणून कार्य करते.
•हे शरीराचे तापमान राखण्यास मदत करते, तहान कमी करते आणि तीव्र उष्णतेमध्ये उष्माघात व निर्जलीकरण टाळते.
•उच्च फायबरमुळे पोट भरलेले राहते, वजन नियंत्रणात मदत करते आणि मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी रक्तातील साखर संतुलित करण्यास उपयुक्त आहे.
•लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि व्हिटॅमिन बी६ सारख्या आवश्यक पोषक तत्वांनी समृद्ध, हे ऊर्जा आणि एकूण आरोग्य वाढवते.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦

राजस्थानी जवची रबडी: उन्हाळ्याचे अमृत, शरीराला थंडावा देते आणि अनेक फायदे.

राजस्थानी जवची रबडी: उन्हाळ्याचे अमृत, शरीराला थंडावा देते आणि अनेक फायदे.

More like this

उष्णतेपासून वाचवतील हे 7 'देसी' सुपर ड्रिंक्स! कैरीचं पन्हं आणि सत्तूची वाढती क्रेझ.

विंध्यचे बुंदी रायता: उन्हाळ्यात थंडावा, पचन सुधारे, हाडांसाठी फायदेशीर!

उन्हाळ्यात हायड्रेटेड राहण्यासाठी उसाचा रस: डॉ. दीक्षित यांनी सांगितले फायदे आणि खबरदारी

उन्हाळ्यात थंडाव्यासाठी घरगुती इमली सरबत: आरोग्य आणि चवीसाठी उत्तम उपाय

उष्णतेपासून बचाव: त्वरित ऊर्जा आणि हायड्रेशनसाठी 5 दक्षिण भारतीय शीतपेये

आवळा: डिटॉक्स ते हृदय आरोग्यापर्यंत, उन्हाळ्यात आवळ्याचे फायदे जाणून घ्या आणि सेवन करा!

More like this

Stories

More like this

उष्णतेपासून वाचवतील हे 7 'देसी' सुपर ड्रिंक्स! कैरीचं पन्हं आणि सत्तूची वाढती क्रेझ.

विंध्यचे बुंदी रायता: उन्हाळ्यात थंडावा, पचन सुधारे, हाडांसाठी फायदेशीर!

उन्हाळ्यात हायड्रेटेड राहण्यासाठी उसाचा रस: डॉ. दीक्षित यांनी सांगितले फायदे आणि खबरदारी

उन्हाळ्यात थंडाव्यासाठी घरगुती इमली सरबत: आरोग्य आणि चवीसाठी उत्तम उपाय

उष्णतेपासून बचाव: त्वरित ऊर्जा आणि हायड्रेशनसाठी 5 दक्षिण भारतीय शीतपेये

आवळा: डिटॉक्स ते हृदय आरोग्यापर्यंत, उन्हाळ्यात आवळ्याचे फायदे जाणून घ्या आणि सेवन करा!