त्वचेची काळजी: तुमची ब्युटी स्लीप चेहऱ्यावरील सुरकुत्यांचे कारण बनू शकते का? तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने झोपत नाही ना?
Loading more articles...
ब्युटी स्लीप की सुरकुत्यांचा सापळा? तुमच्या झोपण्याच्या सवयी त्वचेला वृद्ध करत आहेत!
N
News18•24-03-2026, 14:56
ब्युटी स्लीप की सुरकुत्यांचा सापळा? तुमच्या झोपण्याच्या सवयी त्वचेला वृद्ध करत आहेत!
•'जर्नल ऑफ एस्थेटिक सर्जरी' मध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, चुकीच्या झोपण्याच्या सवयी चेहऱ्यावरील सुरकुत्या वाढवू शकतात.
•तासनतास एका कुशीवर किंवा पोटावर झोपल्याने चेहऱ्याची नाजूक त्वचा उशीच्या संपर्कात येते, ज्यामुळे दाब, ताण आणि घर्षण होते.
•या शक्तींमुळे चेहऱ्याच्या स्नायूंचे आणि त्वचेचे नुकसान होते, ज्यामुळे 'स्लीप लाइन्स' तयार होतात, ज्या तीस वर्षांनंतर कोलेजन उत्पादन कमी झाल्यामुळे कायमस्वरूपी सुरकुत्यांमध्ये बदलतात.
•पोटावर झोपणे विशेषतः हानिकारक आहे, कारण ते संपूर्ण चेहरा उशीत दाबते, त्वचेला श्वास घेण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि सुरकुत्यांसह डोळ्यांखालील सूज वाढवते.
•सुरकुत्या टाळण्यासाठी पाठीवर झोपणे ही सर्वोत्तम स्थिती आहे, कारण यामुळे चेहऱ्याच्या त्वचेवर कोणताही संपर्क किंवा दाब येत नाही.
