नारळ पाणी: हे आरोग्यदायी उन्हाळी पेय 'या' लोकांसाठी ठरू शकते धोकादायक!

वयाची साठी ओलांडलेल्या व्यक्तींनी नारळ पाणी प्यायल्यास शोषणावर परिणाम होऊ शकतो. कारण या वयात पचनक्रिया आणि इतर अवयव पूर्वीपेक्षा कमकुवत झालेले असतात. या वयात नारळाच्या पाणी प्यायल्यास शरीरात पोषक तत्वांचं असंतुलन होऊ शकतं.

News18•19-03-2026, 20:43

नारळ पाणी: हे आरोग्यदायी उन्हाळी पेय 'या' लोकांसाठी ठरू शकते धोकादायक!

•60 वर्षांवरील व्यक्तींमध्ये कमकुवत पचनामुळे पोषक तत्वांचे शोषण बिघडू शकते आणि पोषक तत्वांचे असंतुलन होऊ शकते.
•नारळ पाण्यातील उच्च पोटॅशियममुळे वृद्धांमध्ये हायपरकलेमिया होऊ शकतो, ज्यामुळे अनियमित हृदयाचे ठोके आणि स्नायू कमकुवत होऊ शकतात.
•हे वृद्ध व्यक्तींच्या किडनीवर ताण आणू शकते, पोटॅशियम-सोडियम संतुलन बिघडवू शकते आणि जीवघेणे देखील ठरू शकते.
•कमी रक्तदाब असलेल्या रुग्णांसाठी धोकादायक आहे, कारण ते रक्तदाब आणखी कमी करू शकते, ज्यामुळे चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे होऊ शकते.
•मधुमेहाच्या रुग्णांनी नैसर्गिक साखरेमुळे सावधगिरी बाळगावी; जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास रक्तातील साखरेची पातळी अचानक वाढू शकते.

News18 वर मराठी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦