रोज डोकं दुखतंय? शरीर देतंय गंभीर आजाराचे इशारे, दुर्लक्ष करणं पडू शकतं महागात

News18•04-04-2026, 16:07

•वारंवार होणारी डोकेदुखी केवळ तणाव नसून गंभीर आरोग्य समस्यांचे संकेत असू शकते.
•डोळ्यात सतत दुखणे, चक्कर येणे, प्रकाश किंवा आवाजाची संवेदनशीलता, किंवा सकाळी तीव्र डोकेदुखी झाल्यास सावध रहा.
•मानसिक ताण, जास्त स्क्रीन वापर, डिहायड्रेशन, रक्तदाब आणि कमजोर दृष्टी ही प्रमुख कारणे आहेत.
•पुरेशी झोप, पाणी पिणे, स्क्रीन ब्रेक घेणे आणि ताण कमी करणे यांसारखे उपाय मदत करू शकतात.
•औषध घेऊनही डोकेदुखी थांबत नसेल, दृष्टी धूसर होत असेल, अशक्तपणा जाणवत असेल किंवा उलट्या होत असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

✦