•जास्त मखाना (30-60 ग्रॅमपेक्षा जास्त) खाल्ल्याने बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे, गॅस, अपचन आणि अतिसारासारख्या पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात.
•मखान्यातील उच्च कॅल्शियम आणि फायबर किडनी स्टोन असलेल्या लोकांसाठी हानिकारक असू शकते; उच्च पोटॅशियम आणि फॉस्फरस किडनीच्या रुग्णांसाठी धोकादायक आहे.
•मखान्यासोबत जास्त मीठ, मसाले किंवा तूप वापरल्याने उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकाराच्या समस्या वाढू शकतात.
•काही व्यक्तींना, विशेषतः ज्यांना नट किंवा बियांची ॲलर्जी आहे, त्यांना खाज सुटणे, सूज येणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होण्यासारख्या ॲलर्जीक प्रतिक्रिया येऊ शकतात.
•गरोदरपणात सामान्यतः सुरक्षित असले तरी, खूप जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे, किडनी स्टोन वाढणे आणि ॲलर्जी होऊ शकते.
