उसाचा रस: 'या' समस्या असलेल्या महिलांसाठी ठरू शकतो विष!

महिलांच्या शरीरात कायम बदल होता असतात. त्यामुळे कधी कोणत्या गोष्टीचा त्रास होईल सांगणं अवघड होतं. उसाचा रसही काही महिलांसाठी काही परिस्थितींमध्ये त्रासदायक ठरू शकतो.

News18•25-03-2026, 11:15

उसाचा रस: 'या' समस्या असलेल्या महिलांसाठी ठरू शकतो विष!

•उसाचा रस काही महिलांसाठी विशिष्ट परिस्थितीत समस्या निर्माण करू शकतो.
•मधुमेह असलेल्या महिलांनी उसाचा रस पिऊ नये, कारण एका ग्लासात 40-50 ग्रॅम साखर असते आणि त्याचा ग्लायसेमिक इंडेक्स जास्त असतो, ज्यामुळे रक्तातील साखर वेगाने वाढते.
•वजन कमी करू इच्छिणाऱ्यांनी उसाचा रस अजिबात पिऊ नये, कारण त्यात 150-180 कॅलरीज असतात आणि द्रव साखर असल्याने पोट भरल्यासारखे वाटत नाही, ज्यामुळे जास्त खाल्ले जाते.
•फॅटी लिव्हरचा त्रास असलेल्यांनी उसाचा रस टाळावा, कारण त्यातील फ्रुक्टोज लिव्हरमध्ये चरबी म्हणून जमा होऊ शकते आणि स्थिती बिघडवू शकते.
•किडनीचा त्रास, इरिटेबल बाऊल सिंड्रोम किंवा संवेदनशील पोट असलेल्या महिलांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय उसाचा रस पिऊ नये, कारण तो समस्या वाढवू शकतो.

News18 वर मराठी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦