योगासने यकृताचे आरोग्य सुधारतात: वेमुलावाडामधील प्रशिक्षक शिकवतात मुख्य आसने

News18•16-03-2026, 16:43

•योगासने निरोगी यकृताचे कार्य आणि संपूर्ण आरोग्याला प्रोत्साहन देण्यासाठी प्रभावी आहेत.
•वेमुलावाडा येथील योग प्रशिक्षक एलिगेटी कृष्णा दररोज विशिष्ट आसने शिकवतात.
•भुजंगासन आणि धनुरासन त्यांच्या फायद्यांसाठी ठळकपणे नमूद केले आहेत.
•ही आसने पचनशक्ती सुधारण्यास आणि संपूर्ण शरीराचे आरोग्य राखण्यास मदत करतात.