চোখের জ্বালা উপশম করুন: গ্রীষ্মের অস্বস্তি কমাতে 10টি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার

Moneycontrol•24-03-2026, 14:14

•চোখের জ্বালা গ্রীষ্মকালে একটি সাধারণ সমস্যা, যা প্রায়শই চোখের চাপ, অ্যালার্জি বা পরিবেশগত কারণগুলির জন্য হয়।
•সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারগুলি তাৎক্ষণিক ওষুধের প্রয়োজন ছাড়াই কার্যকরভাবে অস্বস্তি কমাতে পারে।
•জ্বালা উপশম করতে এবং ফোলা কমাতে ত্রিফলা আইওয়াশ, ঠান্ডা গোলাপ জলের প্যাড বা শসার টুকরা ব্যবহার করে দেখুন।
•গরম সেঁক, ব্যবহৃত চায়ের ব্যাগ এবং জল পান বৃদ্ধি প্রদাহ এবং শুষ্কতা কমাতে সাহায্য করে।
•চোখকে রোদ ও বাতাস থেকে রক্ষা করুন, হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন এবং স্যামন ও ফ্ল্যাক্সসিডের মতো চোখ-বান্ধব খাবার আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন।

✦

Stories