হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা: এই 5 বিপজ্জনক খাবার এড়িয়ে চলুন, ডাক্তারদের জরুরি সতর্কবার্তা.

News18•14-03-2026, 19:42

হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা: এই 5 বিপজ্জনক খাবার এড়িয়ে চলুন, ডাক্তারদের জরুরি সতর্কবার্তা.

•ডাক্তাররা 5টি বিপজ্জনক খাবারের বিরুদ্ধে জরুরি সতর্কতা জারি করেছেন যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়।
•আল্ট্রা-প্রসেসড স্ন্যাকস, মিষ্টি পানীয়, ভাজা খাবার, প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং অতিরিক্ত মাটনকে প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
•এই খাবারগুলি চর্বি জমা, ধমনী ব্লক, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের কারণ হয়, যা হৃদপিণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
•AHA, WHO এবং NIH-এর গবেষণাগুলি CVD-এর বর্ধিত ঝুঁকি তুলে ধরেছে, কিছু খাবার এটি 47% পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারে।
•বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অভ্যাসগুলি ত্যাগ করে স্বাস্থ্যকর বিকল্প গ্রহণ করলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 30% কমে যেতে পারে।

News18 এ তেলুগু ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦

হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা: এই 5 বিপজ্জনক খাবার এড়িয়ে চলুন, ডাক্তারদের জরুরি সতর্কবার্তা.

হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা: এই 5 বিপজ্জনক খাবার এড়িয়ে চলুন, ডাক্তারদের জরুরি সতর্কবার্তা.

More like this

কিডনির ক্ষতি: এই ৫টি খাবার কিডনির জন্য বিষ, ভুলেও খাবেন না!

ফ্রিজের এই ৩ খাবার খাচ্ছেন? আপনার হার্ট ঝুঁকিতে, এখনই বন্ধ করুন!

নারকেলের জল: এই স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মকালীন পানীয়টি কিছু মানুষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে!

শিশুদের স্বাস্থ্যে বিপদ: জাঙ্ক ফুড ও স্ক্রিন টাইমে বাড়ছে স্থূলতা, চিকিৎসকের সতর্কতা.

সুগার রোগীদের জন্য সতর্কতা: এই 10টি ফল রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে দেয়!

ডায়াবেটোলজিস্টের মতে ফ্যাটি লিভারের ৩টি প্রধান কারণ যা আপনার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত

More like this

Stories

More like this

কিডনির ক্ষতি: এই ৫টি খাবার কিডনির জন্য বিষ, ভুলেও খাবেন না!

ফ্রিজের এই ৩ খাবার খাচ্ছেন? আপনার হার্ট ঝুঁকিতে, এখনই বন্ধ করুন!

নারকেলের জল: এই স্বাস্থ্যকর গ্রীষ্মকালীন পানীয়টি কিছু মানুষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে!

শিশুদের স্বাস্থ্যে বিপদ: জাঙ্ক ফুড ও স্ক্রিন টাইমে বাড়ছে স্থূলতা, চিকিৎসকের সতর্কতা.

সুগার রোগীদের জন্য সতর্কতা: এই 10টি ফল রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে দেয়!

ডায়াবেটোলজিস্টের মতে ফ্যাটি লিভারের ৩টি প্রধান কারণ যা আপনার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত