অজওয়াইন জল কি সত্যিই মেদ কমায়? আয়ুষ চিকিৎসক জানালেন আসল সত্য.

News18•05-03-2026, 17:52

•অনেকেই বিশ্বাস করেন যে অজওয়াইন জল দ্রুত মেদ কমিয়ে ওজন হ্রাস করে.
•ঋষিকেশের আয়ুষ চিকিৎসক ড. রাজকুমার স্পষ্ট করেছেন যে এটি মূলত হজমে সহায়তা করে, গ্যাস ও ফোলাভাব কমায়.
•প্রাথমিক ওজন হ্রাস প্রায়শই শরীরের জলের ওজন কমার কারণে হয়, আসল মেদ কমার জন্য নয়, যা ফিরে আসতে পারে.
•এটি কিছুটা বিপাক উন্নত করতে পারে এবং কিছু মানুষের ক্ষুধা কমাতে পারে, তবে এটি মেদ গলানোর "জাদুকরী" পানীয় নয়.
•প্রকৃত ওজন কমানোর জন্য ক্যালোরি পোড়ানো অপরিহার্য; অতিরিক্ত অজওয়াইন সেবনে অ্যাসিডিটি হতে পারে.

✦

Stories