অ্যাংজাইটি: শুধু অতিরিক্ত চিন্তা নয়, মস্তিষ্ক-পেটের গভীর সংযোগ

एंजायटी की एक वजह खराब पाचन तंत्र भी है, जिसे अक्सर लोग इग्नोर कर देते हैं.

News18•09-03-2026, 14:18

অ্যাংজাইটি: শুধু অতিরিক্ত চিন্তা নয়, মস্তিষ্ক-পেটের গভীর সংযোগ

•কর্মজীবন ও পারিবারিক দায়িত্বের চাপে অ্যাংজাইটি ও ডিপ্রেশনের মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা দ্রুত বাড়ছে।
•অ্যাংজাইটি কেবল অতিরিক্ত চিন্তা নয়; স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এটিকে মস্তিষ্ক ও পেটের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত বলে মনে করেন।
•বর্ধিত স্ট্রেস হরমোন, ঘুমের অভাব এবং দীর্ঘস্থায়ী চাপ স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যা শারীরিক ও মানসিক অস্থিরতা সৃষ্টি করে।
•মস্তিষ্কের বিপদের সতর্কতা অ্যাংজাইটি ট্রিগার করতে পারে, যার ফলে অস্থিরতা, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং পেটে অস্বস্তি হয়।
•খারাপ হজম অ্যাংজাইটির একটি প্রধান কারণ, যা উদাসীনতা, শারীরিক অসুস্থতা, অস্থিরতা এবং ঘুমের সমস্যা সৃষ্টি করে।

News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦