অলিভ অয়েল ও লেবুর রস: ভাইরাল 'ওয়েলনেস শট'-এর পেছনের আসল কথা
N
News18•26-03-2026, 22:43
অলিভ অয়েল ও লেবুর রস: ভাইরাল 'ওয়েলনেস শট'-এর পেছনের আসল কথা
•অলিভ অয়েল ও লেবুর রসের ভাইরাল 'ওয়েলনেস শট' ডিটক্সিফিকেশন, হজম এবং ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য পরিচিত।
•Dt Komal Malik বলেছেন যে অলিভ অয়েলের স্বাস্থ্যকর ফ্যাট প্রদাহ কমায় এবং লেবুর ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও ত্বককে উন্নত করে।
•এটি কিছু মানুষের হজমে সাহায্য করতে পারে, তবে বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সামগ্রিক জীবনধারা এবং খাদ্যের উপর নির্ভর করে, শুধুমাত্র একটি পানীয়ের উপর নয়।
•অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি স্বাস্থ্যকর ত্বককে সমর্থন করতে পারে, তবে এটি তাৎক্ষণিক সৌন্দর্য সমাধান নয়; সঠিক খাদ্য, জল গ্রহণ, ঘুম এবং ত্বকের যত্ন আরও গুরুত্বপূর্ণ।
•অ্যাসিডিটি, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, পিত্তথলির সমস্যা বা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন এমন ব্যক্তিদের সম্ভাব্য অস্বস্তি বা উচ্চ ক্যালরির কারণে এটি সতর্কতার সাথে সেবন করা উচিত বা এড়িয়ে চলা উচিত।
