গ্রীষ্মকালে চোখের ৫টি সমস্যা বাড়ে: রোদে বেরোনোর সময় এই কাজগুলি করুন, চোখ থাকবে সুস্থ
Loading more articles...
গ্রীষ্মকালে চোখের ৫টি সমস্যা: রোদ, ধুলো এবং সংক্রমণ থেকে চোখকে রক্ষা করুন.
N
News18•23-03-2026, 10:38
গ্রীষ্মকালে চোখের ৫টি সমস্যা: রোদ, ধুলো এবং সংক্রমণ থেকে চোখকে রক্ষা করুন.
•গ্রীষ্মকালে ইউভি রশ্মি, ধুলো এবং তাপের কারণে চোখের অ্যালার্জি, কনজাংটিভাইটিস এবং শুষ্ক চোখের মতো সমস্যা বেড়ে যায়.
•ডাঃ তুষার গ্রোভার গ্রীষ্মকালে কনজাংটিভাইটিসের ঘটনা বৃদ্ধির কথা বলেছেন, ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং সংক্রামিত ব্যক্তির জিনিস ব্যবহার না করার পরামর্শ দিয়েছেন.
•তাপ এবং এসি ব্যবহারের কারণে শুষ্ক চোখ সাধারণ; লুব্রিকেটিং আই ড্রপ এবং হাইড্রেশন সুপারিশ করা হয়.
•তীব্র ইউভি রশ্মি থেকে ফটোকেরাটাইটিস (চোখের সানবার্ন) কর্নিয়ার ক্ষতি করতে পারে; ইউভি-প্রোটেক্টিভ সানগ্লাস পরুন, বিশেষ করে দুপুর ১২টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে.
•চোখের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রেখে স্টাই প্রতিরোধ করুন এবং চুলকানিযুক্ত চোখ ঘষা এড়িয়ে চলুন; ঠান্ডা সেঁক ব্যবহার করুন এবং বাইরে যাওয়ার সময় বড় ফ্রেমের চশমা পরুন.
