LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Loading...
Home
Local
Live TV
৩০ বছর বয়সের পর কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে? নতুন গবেষণায় চিকিৎসকদের সতর্কতা জানুন
Loading more articles...
৩০ পেরোলেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! নতুন গবেষণায় চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা জানুন.
N
News18
•
29-03-2026, 12:52
৩০ পেরোলেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! নতুন গবেষণায় চিকিৎসকদের সতর্কবার্তা জানুন.
•
নর্থওয়েস্টার্ন মেডিসিনের নতুন গবেষণা অনুযায়ী, ৩০-এর দশকের মাঝামাঝি থেকেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে, যা বয়স্কদের রোগ ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করছে।
•
বিশ্বব্যাপী হৃদরোগ মৃত্যুর প্রধান কারণ; ২০২৩ সালে ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যু হয়েছে, যার ৮৫% হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের কারণে।
•
ডাঃ ভাস এলিয়োপোলোস জোর দিয়েছেন যে হৃদরোগ হঠাৎ করে হয় না, এটি দীর্ঘ সময় ধরে বিকশিত হয় এবং দৈনন্দিন অভ্যাসের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায়।
•
খাবারের পর ১০ মিনিটের দ্রুত হাঁটা, ওমেগা-৩ গ্রহণ এবং ৮ ঘণ্টা ঘুমানো সহ পাঁচটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করলে ঝুঁকি কমানো যায়।
•
প্লাস্টিকের দৈনিক সংস্পর্শ এড়ানো জরুরি; প্লাস্টিকের phthalates প্রদাহ এবং ধমনীর ক্ষতি করে, তাই কাঁচের পাত্র ব্যবহার করুন।
News18 এ বাংলা ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
✦
More like this
কুন্দ্রু: ছোট সবুজ সবজি যা গুরুতর রোগ নিরাময় করতে পারে, জানুন এর উপকারিতা
N
News18
সাইলেন্ট কিলার কোলেস্টেরল: হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে, আমেরিকান গবেষণায় ভয়াবহ ইঙ্গিত.
N
News18
লবঙ্গ ফেলে দেবেন না! হজম থেকে মুখের দুর্গন্ধ, এই মশলা সবের মহৌষধ
N
News18
ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি: ৩টি ফল যা প্রাকৃতিকভাবে ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে
N
News18
স্বামী-স্ত্রীর বয়সের ব্যবধান: 'সঠিক' পার্থক্য কত? বিজ্ঞান কী বলছে?
N
News18
শর্করা থেকে কোলেস্টেরল, সবের 'রামবাণ অ্যাভোকাডো তেল'! বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে শুনুন এর উপকারিতা
N
News18