পলাশের শরবত: ডালিমের চেয়েও উপকারী, শরীরকে সতেজ রাখে ও হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচায়.

News18•12-03-2026, 14:22

পলাশের শরবত: ডালিমের চেয়েও উপকারী, শরীরকে সতেজ রাখে ও হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচায়.

•আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ড. সন্তোষ কুমার বলেছেন, পলাশ ফুলের শরবত ডালিমের চেয়েও বেশি উপকারী, যা গরমে শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখে.
•এই শরবত হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা করে এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে; এটি কফ, পিত্ত ও রক্ত সংক্রান্ত সমস্যায় ভারসাম্য বজায় রাখে.
•পেশাবে জ্বালাপোড়া বা বাধা এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা কমাতেও এটি সহায়ক বলে আয়ুর্বেদে উল্লেখ করা হয়েছে.
•বাড়িতে শরবত তৈরির পদ্ধতি: পলাশ ফুল সেদ্ধ জলে 5-7 মিনিট রেখে, তাতে মিছরি ও জাফরান মিশিয়ে ঠান্ডা করে পান করুন.
•নিয়মিত সেবনে তৃষ্ণা কমে, পেটের ব্যথা উপশম হয় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে; শুকনো ফুল এক বছর পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যায়.

News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦