সুগার-ফ্রি হেলদি ফ্রুট কাস্টার্ড: মাত্র 30 মিনিটে সুস্বাদু ডেজার্ট!

News18•03-04-2026, 13:08

সুগার-ফ্রি হেলদি ফ্রুট কাস্টার্ড: মাত্র 30 মিনিটে সুস্বাদু ডেজার্ট!

•বাচ্চা ও বড়দের জন্য উপযুক্ত সুগার-ফ্রি, স্বাস্থ্যকর ফ্রুট কাস্টার্ডের সহজ রেসিপি শিখুন, যা মাত্র 30 মিনিটে তৈরি হয়ে যায়।
•এই রেসিপিতে কাস্টার্ড পাউডার ছাড়াই দুধ ঘন করতে মাখানা, বাদাম, পেস্তা এবং কাজু-এর মতো শুকনো ফল ব্যবহার করা হয়, যা এটিকে সমৃদ্ধ এবং ক্রিমি করে তোলে।
•কাস্টার্ডটি ফল এবং সামান্য মধু দিয়ে প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি করা হয়, যা ঐতিহ্যবাহী মিষ্টি ডেজার্টের একটি পুষ্টিকর বিকল্প।
•শুকনো ফলগুলি জাফরান সহ গরম দুধে 15-20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপর একটি মসৃণ, ক্রিমি বেস তৈরি করতে ব্লেন্ড করুন।
•শুকনো ফলের পেস্টটি কাটা তাজা ফল যেমন আপেল, কলা, আঙ্গুর এবং ডালিমের সাথে মিশিয়ে ঠান্ডা করে পরিবেশন করুন।

News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦