LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Loading...
Home
Local
Live TV
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: গ্রীষ্মের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে তুঁত ফল খান
Loading more articles...
গ্রীষ্মের সুপারফুড: তুঁত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজম ও হার্টের স্বাস্থ্য বাড়ায়!
N
News18
•
16-03-2026, 13:11
গ্রীষ্মের সুপারফুড: তুঁত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হজম ও হার্টের স্বাস্থ্য বাড়ায়!
•
তুঁত, একটি মিষ্টি-টক গ্রীষ্মকালীন ফল যা লাল, সাদা, কালো এবং সবুজ রঙে পাওয়া যায়, শরীরকে সতেজতা ও শক্তি যোগায়।
•
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডাঃ নরেন্দ্র সিং-এর মতে, এতে থাকা ফাইবার হজমশক্তি উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস ও বদহজমের মতো সমস্যা দূর করে।
•
ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর তুঁত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, যা শরীরকে সংক্রমণ ও বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে।
•
এটি খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রেখে হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
•
নিয়মিত তুঁত খেলে গ্রীষ্মকালে ত্বক সুস্থ, আর্দ্র ও নরম থাকে এবং এর শীতল প্রকৃতি শরীরকে সতেজ ও সুস্থ রাখে।
News18 এ মারাঠি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
✦
More like this
মুলবেরি: গ্রীষ্মের এই সুপারফ্রুট মিস করবেন না, জানুন এর অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা।
N
News18
গ্রীষ্মের সুপারফ্রুট: শ্বেততুত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হার্টের স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু বাড়ায়!
N
News18
মৌসুমি সুপারফ্রুট: শহতুত হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও হৃদয়ের জন্য উপকারী
N
News18
গ্রীষ্মে তরমুজ খাওয়ার আশ্চর্যজনক উপকারিতা: হাইড্রেশন থেকে উজ্জ্বল ত্বক পর্যন্ত!
N
News18
গ্রীষ্মকালীন সুপারফ্রুট তুঁত: ভিটামিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, জানুন উপকারিতা.
N
News18
কিডনির জন্য তরমুজ: গ্রীষ্মের এই ফল সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য উভয়ই দেয়
N
News18