नई दिल्ली. अक्षय खन्ना इन दिनों फिल्म 'धुरंधर' को लेकर सुर्खियों में हैं. फिल्म को रिलीज हुए 35 दिन हो गए हैं और कमाई अभी भी चालू है. अक्षय खन्ना की ये फिल्म वर्ल्डवाइड 1227 करोड़ रुपये के करीब जा चुकी है. अक्षय खन्ना फिल्म में 'रहमान डकैत' का रोल प्ले कर रहे हैं. क्या आप जानते हैं कि 50 की उम्र में भी दमदार स्क्रीन प्रेजेंस, चुस्त-दुरुस्त फिटनेस और खतरनाक किरदारों में जान फूंक देने वाले अक्षय खन्ना की लाइफस्टाइल किसी फिटनेस ट्रेंड से कम नहीं है. एक्शन-थ्रिलर फिल्म 'धुरंधर' में उनके इंटेंस अवतार ने दर्शकों को चौंकाया, लेकिन पर्दे के पीछे उनकी जिंदगी बेहद सादी, अनुशासित और नियमों से बंधी हुई है. न महंगे डाइट प्लान, न जिम में घंटों पसीना बहाने की बातें, बल्कि कुछ बेहद साधारण आदतें ही उनकी फिटनेस की असली वजह हैं.
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News1808-01-2026, 09:53

Akshay Khanna's 50-Year Fitness Secret: No Breakfast, 10-Hour Sleep, Green Okra Love!

  • Akshay Khanna, 50, maintains powerful screen presence and agile fitness, starring in 'Dhurandhar' as 'Rehman Dacoit'.
  • His disciplined lifestyle includes 'intermittent fasting', skipping breakfast for two decades and avoiding snacks between meals.
  • He prefers traditional, balanced meals like lentils, rice, vegetables, and chicken/fish, with an evening tea ritual.
  • A surprising habit is his 10-hour daily sleep, which he credits for his freshness and energy.
  • Despite strict habits, he enjoys lychee, green okra, and doesn't avoid sweets.

Why It Matters: Akshay Khanna's fitness at 50 stems from disciplined intermittent fasting, ample sleep, and balanced traditional food.

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