Soaked Dried Fruit for Digestion: Relieve Constipation, Gas, Acidity & Heartburn Daily

Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Loading more articles...

Dried Figs: Natural Remedy for Constipation & Indigestion; Cleanse Stomach & Relieve Gas

আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রা এবং পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজমের সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। অনেকেই সকালে মলত্যাগে সমস্যা, গ্যাস তৈরি এবং সারাদিন ভারী বোধের মতো সমস্যার সম্মুখীন হন। এমন পরিস্থিতিতে, ভেজানো শুকনো ডুমুর একটি অত্যন্ত উপকারী ঘরোয়া প্রতিকার এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা হজম ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। রাতভর পানিতে ডুমুর ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেলে পেট পরিষ্কার হতে পারে।

N

News18•05-03-2026, 22:38

Dried Figs: Natural Remedy for Constipation & Indigestion; Cleanse Stomach & Relieve Gas

•Soaked dried figs are a highly beneficial natural remedy for constipation and indigestion due to their high fiber content.
•Method: Soak two dried figs in water overnight, then chew them on an empty stomach in the morning and drink the water.
•Figs' fiber helps soften stools, improve bowel movements, cleanse the stomach, and relieve gas, acidity, and heaviness.
•For best results, combine with a balanced diet, adequate water intake (7-8 glasses), regular exercise, and reduced junk food.
•Diabetics should consume figs in moderation due to natural sugars; consult a doctor for severe or persistent symptoms.

Read Full Article on News18 in Bengali

✦

More like this

✦

More like this

अंजीर

Soaked Dried Figs: Natural Relief for Morning Constipation? Learn How to Consume

বেকিং সোডা বহু ক্ষেত্রেই মুশকিল আসান। বদহজম, বুক জ্বালা, গ্যাস, অম্বল-সহ নানা সমস্যার ঘরোয়া টোটকা এই সাদা গুঁড়ো। বিশেষ করে যখন ভারী বা মশলাদার খাবার খাওয়ার পরে বুক জ্বালা হয়, তখন লোকেরা তাৎক্ষণিকভাবে সোডা ওয়াটার পান করে।

Baking Soda Side Effects: 5 Groups Who Must Avoid It! Unknowingly Causing Severe Harm

Raw Turmeric: A Goldmine for Health! Boosts Immunity, Relieves Pain, Aids Digestion

Raw Turmeric: A Goldmine for Health! Boosts Immunity, Relieves Pain, Aids Digestion

ছোট মুখের আলসার একটি সাধারণ সমস্যা, তবে এগুলি উল্লেখযোগ্য ব্যথা এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি খাওয়া এবং পান করা কঠিন করে তুলতে পারে, এমনকি কখনও কখনও কথা বলাও কঠিন করে তোলে। লোকেরা প্রায়শই ওষুধ বা মাউথওয়াশের আশ্রয় নেয়। তবে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকারও উল্লেখযোগ্য উপশম দিতে পারে। দাদি-দিদিমার সময় থেকে প্রচলিত এই প্রতিকারগুলি এখনও কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। বিশেষ বিষয় হল এগুলি সহজ রান্নাঘরের উপাদান ব্যবহার করে সহজেই প্রস্তুত করা যেতে পারে এবং আলসারের জ্বালা কমাতে সাহায্য করে।

Instant Mouth Ulcer Relief: Rock Sugar & Cardamom Paste Heals Fast!

কুমড়ো বললে লাল পাকা মিষ্টি কুমড়োর কথাই ভাবেন বেশিরভাগ। তবে চাল কুমড়োও অত্যন্ত সহজলভ্য ও উপকারী একটি সবজি। চাল কুমড়ো শুধু চালে নয়, মাচায় এবং জমিতেও চাষ করলে ফলন ভাল হয়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

Unlock Ash Gourd's Power: Daily Consumption for Weight Loss, Digestion & Brain Health

How to stop snoring: Experts suggest maintaining an optimum body weight helps reduce airway narrowing and can significantly lessen snoring episodes at night (Image: Canva)

ENT Surgeon Reveals Nasal Polyp Truths, Offers Tips for Better Sleep & Breathing