Best supplements of 2025: More and more Indians are consuming a wide variety of supplements, incorporating them into their routines (Image: Pexels)
जीवनशैली
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Moneycontrol30-12-2025, 18:01

2025 के शीर्ष सप्लीमेंट्स: स्वास्थ्य और कल्याण के लिए लोगों की पसंद.

  • महामारी के बाद स्वास्थ्य जागरूकता और निवारक उपायों पर ध्यान केंद्रित करने से आहार पूरकों में भारी वृद्धि देखी गई.
  • अश्वगंधा और हल्दी जैसे पौधे-आधारित पूरक तनाव कम करने, प्रतिरक्षा और संज्ञानात्मक कार्य के लिए लोकप्रिय हुए.
  • विटामिन सी और डी प्रतिरक्षा, त्वचा स्वास्थ्य, सूजन और हड्डियों की मजबूती के लिए उच्च मांग में बने रहे.
  • मैग्नीशियम तनाव, चिंता, नींद और हृदय स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए सोशल मीडिया पर लोकप्रिय हुआ.
  • क्रिएटिन और प्रोबायोटिक्स फिटनेस प्रदर्शन, मस्तिष्क स्वास्थ्य और आंत-मस्तिष्क अक्ष सुधार के लिए तेजी से बढ़े.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: 2025 में, स्वास्थ्य जागरूकता ने प्रतिरक्षा, मानसिक कल्याण और शारीरिक प्रदर्शन के लिए विभिन्न पूरकों को बढ़ावा दिया.

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