बीयर बनाम व्हिस्की: शरीर को कौन ज्यादा नुकसान पहुंचाता है? जानें सच्चाई.

जीवनशैली

News18•08-01-2026, 17:52

बीयर बनाम व्हिस्की: शरीर को कौन ज्यादा नुकसान पहुंचाता है? जानें सच्चाई.

•'किक' या प्रभाव अल्कोहल बाय वॉल्यूम (ABV) पर निर्भर करता है, न कि पेय के प्रकार पर; एक छोटे शॉट में उतनी ही शुद्ध शराब हो सकती है जितनी एक पूरी बीयर की बोतल में.
•सेवन का तरीका महत्वपूर्ण है: शराब की उच्च सांद्रता तेजी से नशा और सीमा पार करने का अधिक जोखिम पैदा करती है, जबकि बीयर धीरे-धीरे असर करती है.
•शराब आमतौर पर तेजी से रक्तप्रवाह में प्रवेश और निर्जलीकरण के कारण अधिक खराब हैंगओवर का कारण बनती है, लेकिन किसी भी शराब का अत्यधिक सेवन हैंगओवर लाता है.
•लंबे समय तक स्वास्थ्य क्षति (लीवर, हृदय) कुल शराब की मात्रा पर निर्भर करती है, न कि बीयर या व्हिस्की के प्रकार पर.
•कम समय में अत्यधिक शराब पीना (बिंग ड्रिंकिंग) बहुत खतरनाक है और शराब विषाक्तता का कारण बन सकता है, चाहे वह कोई भी पेय हो; संयम महत्वपूर्ण है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: कुल शराब का सेवन और पीने का तरीका स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं; संयम महत्वपूर्ण है.

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