सर्दियों की एलर्जी: 10 संकेत जो बताते हैं कि यह सिर्फ सर्दी नहीं है.
जीवनशैली
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Moneycontrol•25-12-2025, 11:00
सर्दियों की एलर्जी: 10 संकेत जो बताते हैं कि यह सिर्फ सर्दी नहीं है.
- •सर्दियों में होने वाली एलर्जी को अक्सर सामान्य सर्दी समझा जाता है, जो धूल के कण, फफूंद और पालतू जानवरों के डैंडर जैसे इनडोर एलर्जी कारकों के कारण होती है.
- •कोच्चि के कंसल्टेंट पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. अरविंद मेनन ने 10 प्रमुख लक्षणों पर प्रकाश डाला है, जिनमें लगातार छींकना, बहती या बंद नाक, खुजली वाली आँखें और रात में खांसी शामिल हैं.
- •सर्दी के विपरीत, एलर्जी के लक्षण लंबे समय तक रहते हैं और आमतौर पर बुखार या शरीर में दर्द के बिना होते हैं, जिससे नींद और अस्थमा प्रभावित हो सकता है.
- •लगातार घर के अंदर छींकना, नाक बहना या बंद होना, आँखों में खुजली या पानी आना, गले में खराश और रात में खांसी इसके प्रमुख संकेत हैं.
- •यदि लक्षण बुखार के बिना बने रहते हैं तो चिकित्सकीय सहायता लें; वेंटिलेशन सुधारें, एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें और गर्म पानी में बिस्तर धोएं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: बुखार के बिना लगातार लक्षणों से सर्दियों की एलर्जी को पहचानें; राहत के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें.
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