As we move into 2026, Dr Kochhar believes beauty is shifting away from quick fixes toward meaningful, long-term rituals
सौंदर्य
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News1822-01-2026, 14:19

चमकदार त्वचा की शुरुआत शांति से होती है: मन-त्वचा संबंध समझाया गया

  • डॉ. ब्लॉसम कोचर जोर देती हैं कि चमकदार त्वचा आंतरिक कल्याण को दर्शाती है, न कि केवल बाहरी उत्पादों को.
  • तनाव, भावनात्मक अशांति और नींद की कमी त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे मुंहासे, सुस्ती और पिगमेंटेशन के रूप में प्रकट होते हैं.
  • खुशी और शांति जैसी सकारात्मक भावनाएं "ब्यूटी एन्हांसर" के रूप में कार्य करती हैं, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करती हैं.
  • व्यायाम, धूप, सामाजिक संबंध और ध्यान जैसी सरल दैनिक आदतें आंतरिक शांति को बढ़ावा देती हैं.
  • हाइड्रेशन, पोषक तत्वों से भरपूर आहार और मालिश चिकित्सा त्वचा के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण मूलभूत जीवनशैली अभ्यास हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सच्ची सुंदरता और चमकदार त्वचा भावनात्मक संतुलन और समग्र कल्याण प्रथाओं के माध्यम से भीतर से पोषित होती है.

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