4 हफ्ते का खांसी कुछ दिनों में गायब! विशेषज्ञ ने बताए आयुर्वेदिक उपाय.
जीवनशैली
N
News18•09-01-2026, 07:31
4 हफ्ते का खांसी कुछ दिनों में गायब! विशेषज्ञ ने बताए आयुर्वेदिक उपाय.
- •दिल्ली में बदलते मौसम और प्रदूषण के कारण 2-3 हफ्ते तक चलने वाली एलर्जी वाली खांसी से लोग परेशान हैं, जो एंटीबायोटिक से भी ठीक नहीं हो रही.
- •आयुर्वेद विशेषज्ञ वैद्य प्रदीप कुमार प्रजापति ने गले की राहत के लिए गर्म नमक और हल्दी वाले पानी से गरारे करने की सलाह दी है.
- •अनु तेल, दशमूल तेल, सरसों का तेल या देसी घी नाक में डालने से प्रदूषक तत्वों को शरीर में जाने से रोका जा सकता है.
- •कंटकारी अवलेह, कंस हरीतकी और व्याघ्री हरीतकी जैसी तीन शक्तिशाली आयुर्वेदिक दवाएं पुरानी खांसी में तुरंत राहत देती हैं.
- •खांसी से बचने के लिए अधिक खाने से बचें, बाहर मास्क पहनें और बासी या बचा हुआ भोजन न करें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: आयुर्वेदिक उपाय और जीवनशैली में बदलाव प्रदूषण के कारण होने वाली पुरानी एलर्जी वाली खांसी का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं.
✦
More like this
Loading more articles...
