धुळवड पर माइग्रेन से बचें: सुरक्षित उत्सव के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स.

News18•02-03-2026, 17:59

•धुळवड के दौरान तेज धूप, शोर और रासायनिक रंग माइग्रेन को ट्रिगर कर सकते हैं.
•तेज धूप, निर्जलीकरण और रासायनिक रंग मस्तिष्क में तंत्रिकाओं को सक्रिय कर माइग्रेन का दर्द बढ़ा सकते हैं.
•माइग्रेन के लक्षण अक्सर 2-6 घंटे बाद दिखते हैं, इसलिए सिरदर्द बाद में भी हो सकता है.
•तेज संगीत, भीड़ और आराम की कमी भी माइग्रेन पीड़ितों के लिए गंभीर सिरदर्द का कारण बन सकती है.
•बचने के लिए तेज शोर से बचें, हाइड्रेटेड रहें, हर्बल रंगों का उपयोग करें और नियमित ब्रेक लें.

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