दिलजीत दोसांझ का सर्दी-खांसी का रामबाण नुस्खा: बेसन का शीरा, जानें पूरी विधि.

जीवनशैली

News18•13-01-2026, 10:24

•अभिनेता-गायक दिलजीत दोसांझ ने सर्दी, खांसी और गले की खराश के लिए पारंपरिक पंजाबी घरेलू उपाय, बेसन का शीरा साझा किया है.
•इस नुस्खे में बेसन को घी में भूनकर दूध और गुड़ का पाउडर मिलाकर पकाया जाता है, जिसे सोने से पहले गर्म खाया जाता है.
•देसी घी गले को चिकना करता है, बेसन ऊर्जा देता है, और दूध आराम पहुंचाकर बेहतर नींद में मदद करता है.
•हल्दी, काली मिर्च, अदरक और इलायची में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो जलन और जमाव को कम करते हैं.
•पोषण विशेषज्ञ डॉ. यशवंत कुमार ने पुष्टि की कि सामग्री राहत और पोषक तत्व प्रदान करती है, लेकिन यह एक घरेलू उपाय है, वैज्ञानिक इलाज नहीं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: दिलजीत दोसांझ का बेसन का शीरा सर्दी और खांसी के लक्षणों के लिए एक आरामदायक, पारंपरिक घरेलू उपाय है.

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