दिलजीत दोसांझ का देसी इलाज: सर्दी-जुकाम में बेसन का शीरा, तुरंत राहत के फायदे जानें.
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News18•12-01-2026, 23:14
दिलजीत दोसांझ का देसी इलाज: सर्दी-जुकाम में बेसन का शीरा, तुरंत राहत के फायदे जानें.
- •पंजाबी गायक दिलजीत दोसांझ ने सर्दी-जुकाम और गले की खराश के लिए अपने पारंपरिक घरेलू उपाय, बेसन के शीरे को साझा किया है.
- •यह शीरा देसी घी में बेसन भूनकर, फिर दूध और गुड़ पाउडर मिलाकर बनाया जाता है, जिसे रात को सोने से पहले गर्म खाया जाता है.
- •पोषण विशेषज्ञ डॉ. यशवंत कुमार ने पुष्टि की कि घी, बेसन, दूध, हल्दी, काली मिर्च और अदरक जैसे तत्व आराम और ऊर्जा प्रदान करते हैं, हालांकि यह कोई इलाज नहीं है.
- •देसी घी गले को चिकना करता है, बेसन ऊर्जा देता है, दूध आराम पहुंचाता है, और हल्दी/काली मिर्च/अदरक सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी लाभ प्रदान करते हैं.
- •गुड़ पाउडर शीरे को मीठा करता है और गले को आराम देता है, जबकि केसर शरीर को हल्की गर्मी देता है, जिससे यह सर्दियों की बीमारियों के लिए एक आरामदायक उपाय बन जाता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: दिलजीत का बेसन का शीरा सर्दी-जुकाम के लिए एक आरामदायक पंजाबी घरेलू उपाय है, जो अस्थायी राहत और गर्मी प्रदान करता है.
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