Malaika Arora shares her gut drink recipe
जीवनशैली
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News1831-12-2025, 14:51

52 की उम्र में मलाइका अरोड़ा का आंतों के स्वास्थ्य के लिए सुबह का आसान नुस्खा.

  • 52 वर्षीय मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस और ऊर्जा के लिए सरल, टिकाऊ आदतों को श्रेय देती हैं, न कि क्रैश डाइट को.
  • उन्होंने 15 अगस्त को Pinkvilla पॉडकास्ट में आंतों के स्वास्थ्य के लिए अपने सुबह के स्वास्थ्य शॉट का खुलासा किया.
  • इस पेय में जीरा, अजवाइन और सौंफ को रात भर पानी में भिगोना शामिल है, जिसे पहले हल्का भून लिया जाता है.
  • सुबह, भीगे हुए पानी को हल्का उबालकर, ठंडा करके और नींबू का रस मिलाकर खाली पेट पिया जाता है.
  • यह मिश्रण पाचन संतुलन बनाए रखने, हानिकारक बैक्टीरिया को नियंत्रित करने और समग्र कल्याण का समर्थन करने में मदद करता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मलाइका अरोड़ा का साधारण घरेलू पेय आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जो सरल कल्याण का प्रमाण है.

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