52 की उम्र में भी फिट मलाइका अरोड़ा का राज: पेट और गट को हेल्दी रखता है ये मॉर्निंग शॉट.

जीवनशैली

News18•03-01-2026, 13:55

•52 वर्षीय मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस और ऊर्जा का श्रेय एक साधारण मॉर्निंग हेल्थ शॉट को देती हैं.
•वह पेट (गट) के स्वास्थ्य को पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता, ऊर्जा और मूड के लिए महत्वपूर्ण मानती हैं.
•उनके पेय में रात भर भिगोए हुए भुने हुए जीरा, अजवाइन और सौंफ शामिल होते हैं.
•सुबह इस पानी को उबालकर, नींबू मिलाकर खाली पेट पीती हैं.
•यह पेय पाचन में सुधार करता है, गैस/एसिडिटी कम करता है और शरीर को ऊर्जावान व स्वस्थ रखता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मलाइका का साधारण मॉर्निंग ड्रिंक गट हेल्थ और ऊर्जा के लिए घरेलू उपचारों की शक्ति दर्शाता है.

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