मछली और दही: क्या ये त्वचा पर सफेद दाग का कारण बनते हैं? डॉक्टर ने बताया सच
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मछली और दही: सफेद दाग का क्या है सच? डॉक्टरों ने किया दावों का खंडन.
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News18•01-03-2026, 17:44
मछली और दही: सफेद दाग का क्या है सच? डॉक्टरों ने किया दावों का खंडन.
•पारंपरिक धारणा है कि मछली और दही एक साथ खाने से त्वचा पर सफेद दाग (ल्यूकोडर्मा) और पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं.
•आयुर्वेद के अनुसार, मछली तामसिक और दूध सात्विक है, इसलिए इन्हें एक साथ खाने से पाचन में असंतुलन हो सकता है.
•डॉक्टरों, जिनमें बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. सौरोजित गुप्ता भी शामिल हैं, ने इन दावों का खंडन किया है, उनका कहना है कि मछली और दही के सेवन को सफेद दाग से जोड़ने का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है.
•सफेद दाग आमतौर पर मेलानोसाइट्स के नष्ट होने या फंगल संक्रमण के कारण होते हैं, न कि खाद्य संयोजनों से.
•हालांकि संयमित मात्रा में यह आमतौर पर सुरक्षित है, संवेदनशील पाचन, लैक्टोज असहिष्णुता या दूध प्रोटीन एलर्जी वाले व्यक्तियों को गैस, सूजन या त्वचा में जलन जैसी हल्की समस्याएं हो सकती हैं.
