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Cold air holds significantly less moisture than warm air. As it enters the nasal passages, it rapidly dries out the protective watery layer lining the nose often faster than the body can replenish it.
जीवनशैली
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News18•27-01-2026, 19:23

ठंडी हवा से नाक बंद और संक्रमण क्यों होता है: ईएनटी विशेषज्ञ ने बताया कारण

  • •ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. दीपक एल. देसाई के अनुसार, ठंडी सर्दियों की हवा शारीरिक परिवर्तनों को ट्रिगर करती है, जिससे नाक बंद होना, चेहरे पर दबाव और नाक से स्राव होता है.
  • •ठंडी हवा नाक के अंदर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जिससे नमी कम होती है और आने वाली हवा को गर्म और नम करने के लिए अतिरिक्त बलगम का उत्पादन होता है.
  • •यह अतिरिक्त बलगम, यदि सिलिया द्वारा साफ नहीं किया जाता है, तो बैक्टीरिया को फंसा सकता है और संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है, खासकर कम नाक के तापमान के कारण कमजोर एंटीवायरल सुरक्षा के साथ.
  • •एलर्जिक राइनाइटिस, क्रोनिक साइनसाइटिस वाले व्यक्ति, बच्चे, बुजुर्ग और प्रदूषित क्षेत्रों में रहने वाले लोग अधिक जोखिम में हैं, और इनडोर हीटिंग सूखेपन को और बढ़ा देता है.
  • •रोकथाम की रणनीतियों में नाक को ढकना, ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना, दैनिक खारे पानी से कुल्ला करना, एचपीएमसी-आधारित नेज़ल स्प्रे, पर्याप्त जलयोजन और अचानक तापमान परिवर्तन से बचना शामिल है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ठंडी सर्दियों की हवा नाक के कार्य को बाधित करती है, जिससे जमाव और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिसके लिए निवारक उपाय आवश्यक हैं.

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