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According to the Economic Survey 2025–26, nearly 24% of Indian women and 23% of Indian men are overweight or obese, highlighting obesity as a growing public health challenge driven by unhealthy diets, sedentary lifestyles, and increasing consumption of ultra-processed foods.
जीवनशैली
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News18•10-02-2026, 12:01

आहार और जीवनशैली: दीर्घकालिक स्वास्थ्य के अनसुने नायक, डॉ. रोहिणी पाटिल ने कहा.

  • •आनुवंशिकी और चिकित्सा हस्तक्षेप अक्सर दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों में दैनिक आदतों की महत्वपूर्ण भूमिका को overshadowed करते हैं.
  • •आर्थिक सर्वेक्षण 2025-26 से पता चलता है कि 24% भारतीय महिलाएं और 23% पुरुष अधिक वजन वाले/मोटे हैं, जो अस्वास्थ्यकर आहार और गतिहीन जीवनशैली के कारण है.
  • •डॉ. रोहिणी पाटिल जोर देती हैं कि दीर्घकालिक स्वास्थ्य आकस्मिक उपचारों की तुलना में दैनिक आदतों से अधिक आकार लेता है, आहार और जीवनशैली को दीर्घायु के शक्तिशाली निर्धारक के रूप में उजागर करती हैं.
  • •जीवनशैली से संबंधित स्थितियां (एनसीडी) जैसे हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ कैंसर आनुवंशिक नियति के बजाय परिवर्तनीय व्यवहारों से दृढ़ता से जुड़े हैं.
  • •स्थायी स्वास्थ्य के लिए आहार की गुणवत्ता को प्राथमिकता देना, शारीरिक गतिविधि को एकीकृत करना, नींद की रक्षा करना, हानिकारक पदार्थों से बचना और दैनिक विकल्पों में निरंतरता पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है.
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