थकान, वजन बढ़ना और प्रजनन क्षमता: विशेषज्ञ ने सूजन के छिपे हुए प्रभाव का खुलासा किया.
जीवनशैली
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News18•12-02-2026, 17:34
थकान, वजन बढ़ना और प्रजनन क्षमता: विशेषज्ञ ने सूजन के छिपे हुए प्रभाव का खुलासा किया.
- •बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ, गुड़गांव की फर्टिलिटी विशेषज्ञ डॉ. शिविका गुप्ता ने आधुनिक स्वास्थ्य और प्रजनन चुनौतियों में सूजन को एक सामान्य कारक बताया है.
- •मेटाबॉलिक तनाव, खराब नींद, गतिहीन जीवन शैली और अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से होने वाली पुरानी निम्न-श्रेणी की सूजन कोशिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है.
- •लगातार थकान एक प्रारंभिक संकेत है, क्योंकि सूजन माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में हस्तक्षेप करती है, जिससे लगातार थकावट महसूस होती है.
- •सूजन इंसुलिन संवेदनशीलता को बाधित करती है और पेट के आसपास वसा के संचय को बढ़ावा देती है, जिससे वजन प्रबंधन मुश्किल हो जाता है.
- •यह हार्मोन विनियमन, अंडे की गुणवत्ता, ओव्यूलेशन और गर्भाशय के वातावरण को प्रभावित करके महिला प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है, और पुरुषों में, यह शुक्राणु की गुणवत्ता और डीएनए को नुकसान पहुंचाता है.
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