आधुनिक जीवनशैली से युवा महिलाओं में पेल्विक फ्लोर विकार का खतरा.

जीवनशैली

News18•15-12-2025, 13:00

•पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर (PFD) अब युवा महिलाओं (20-30 वर्ष) में भी बढ़ रहे हैं, जो पहले गर्भावस्था या उम्र बढ़ने से जुड़े थे.
•आधुनिक जीवनशैली की आदतें जैसे लंबे समय तक बैठना, गलत व्यायाम और भारी वजन उठाना पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर कर रहा है.
•खराब आहार, पुरानी कब्ज और शौच के दौरान जोर लगाने से पेल्विक फ्लोर पर लगातार दबाव पड़ता है.
•दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक तनाव भी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में कसाव पैदा कर सकता है, जिससे दर्द और अन्य लक्षण होते हैं.
•शर्मिंदगी के कारण कई युवा महिलाएं लक्षणों के बावजूद समय पर मदद नहीं लेतीं, जिससे स्थिति और बिगड़ जाती है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: युवा महिलाओं का पेल्विक स्वास्थ्य आधुनिक जीवनशैली से खतरे में है.

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