शादी से पहले की क्रैश डाइट से युवा महिलाओं में हार्मोनल शटडाउन, डॉक्टर की चेतावनी.
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News18•16-12-2025, 17:30
शादी से पहले की क्रैश डाइट से युवा महिलाओं में हार्मोनल शटडाउन, डॉक्टर की चेतावनी.
- •शादी से पहले की अत्यधिक डाइट से युवा महिलाओं में गंभीर हार्मोनल असंतुलन हो रहा है, जिससे आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होना पड़ रहा है.
- •डॉ. सुकृत सिंह सेठी और डॉ. महेश गुप्ता ने मासिक धर्म की अनुपस्थिति, थकान, बालों का झड़ना और मूड स्विंग जैसे लक्षण बताए हैं.
- •पोषण की कमी से शरीर प्रजनन कार्यों को बंद कर देता है, जिससे एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, थायराइड और कोर्टिसोल हार्मोन बाधित होते हैं.
- •क्रैश डाइट आंत के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है और हार्मोनल समस्याओं को बढ़ाती है; सोशल मीडिया के डिटॉक्स चाय जैसे ट्रेंड लिवर पर दबाव डालते हैं.
- •त्वरित सौंदर्य लक्ष्यों के बजाय दीर्घकालिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें; स्थायी वजन घटाने के लिए पेशेवर सलाह लें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अत्यधिक क्रैश डाइट से हार्मोनल शटडाउन होता है; त्वरित सौंदर्य के बजाय स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें.
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