मोरिंगा जूस: नए साल के लिए आपका सेहतमंद डिटॉक्स सीक्रेट.
जीवनशैली
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News18•01-01-2026, 11:24
मोरिंगा जूस: नए साल के लिए आपका सेहतमंद डिटॉक्स सीक्रेट.
- •ताजा मोरिंगा ओलिफेरा पत्तियों से बना मोरिंगा जूस, स्वास्थ्य लाभ और आसान तैयारी के कारण एक लोकप्रिय डिटॉक्स पेय बन रहा है.
- •भारत के हिमालयी तलहटी से उत्पन्न, मोरिंगा आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, प्लांट-आधारित प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर है.
- •नियमित सेवन से निरंतर ऊर्जा, स्वस्थ मांसपेशियां, मजबूत हड्डियां मिलती हैं और शरीर को दैनिक तनाव व मौसमी बदलावों के अनुकूल बनाने में मदद मिलती है.
- •इसके लाभों में तेजी से घाव भरना (मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार), बालों का बेहतर स्वास्थ्य, नॉनअल्कोहोलिक फैटी लीवर रोग (NAFLD) से सुरक्षा और ई. कोलाई व एस. ऑरियस के खिलाफ जीवाणुरोधी क्रिया शामिल है.
- •घर पर ताजी पत्तियों को पानी के साथ मिलाकर आसानी से तैयार किया जा सकता है; स्वाद के लिए नींबू, शहद या अदरक मिलाया जा सकता है और इसे सुबह ताजा पीना सबसे अच्छा है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मोरिंगा जूस स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को बढ़ावा देने के लिए एक पोषक तत्वों से भरपूर, आसानी से बनने वाला डिटॉक्स विकल्प है.
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