डॉक्टरों की चेतावनी: सुबह की जकड़न और जोड़ों का दर्द हो सकते हैं ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण
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सुबह की जकड़न, जोड़ों में दर्द? डॉक्टर देते हैं शुरुआती ऑस्टियोआर्थराइटिस की चेतावनी.
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News18•10-03-2026, 10:29
सुबह की जकड़न, जोड़ों में दर्द? डॉक्टर देते हैं शुरुआती ऑस्टियोआर्थराइटिस की चेतावनी.
•सुबह की जकड़न और जोड़ों में दर्द, जिन्हें अक्सर उम्र बढ़ने का संकेत मान लिया जाता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं.
•ऑस्टियोआर्थराइटिस में सुरक्षात्मक कार्टिलेज धीरे-धीरे घिसता है, और शुरुआती लक्षण हल्के व अनियमित होने के कारण अक्सर अनदेखे रह जाते हैं.
•डॉ. संजीव जैन (डॉ एल एच हीरानंदानी अस्पताल, मुंबई) और डॉ. वैभव बागरिया (सर एच.एन. रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल, मुंबई) इन संकेतों को पहचानने पर जोर देते हैं.
•शुरुआती लक्षणों में 30 मिनट से कम समय तक रहने वाली सुबह की जकड़न, जोड़ों में पीसने या चटकने की आवाज (क्रेपिटस), शारीरिक गतिविधि के बाद दर्द और लंबे समय तक बैठने के बाद जकड़न शामिल हैं.
•क्लिनिकल जांच, एक्स-रे या एमआरआई के माध्यम से शुरुआती निदान से फिजियोथेरेपी, वजन प्रबंधन और जीवनशैली में बदलाव जैसे गैर-सर्जिकल तरीकों से रोग की प्रगति को धीमा किया जा सकता है.
