PCOS और भावनात्मक स्वास्थ्य: हार्मोनल असंतुलन से मूड स्विंग्स क्यों होते हैं.

•PCOS के कारण मूड स्विंग, चिड़चिड़ापन और चिंता जैसे भावनात्मक बदलाव अक्सर अनदेखे रह जाते हैं.

•डॉ. नीलम सूरी और डॉ. अंजना सिंह के अनुसार, हार्मोनल असंतुलन, जैसे उच्च एण्ड्रोजन और इंसुलिन प्रतिरोध, इन भावनात्मक परिवर्तनों से जुड़े हैं.

•हार्मोनल बदलाव से सेरोटोनिन का स्तर घटता है, जिससे डिप्रेशन, चिंता और चिड़चिड़ापन बढ़ता है.

•अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना और मुंहासे जैसे शारीरिक लक्षण भी आत्म-सम्मान को प्रभावित करते हैं, जिससे एक चक्र बनता है.

•जीवनशैली में बदलाव (आहार, व्यायाम, नींद) और चिकित्सा सलाह PCOS के शारीरिक और भावनात्मक प्रभावों को प्रबंधित करने में महत्वपूर्ण हैं.

PCOS और भावनात्मक स्वास्थ्य: हार्मोनल असंतुलन से मूड स्विंग होते हैं.