धोखे के बाद घावों को भरना: गरिमा के साथ बेवफाई और दिल टूटने से कैसे निपटें.

जीवनशैली

Moneycontrol•17-02-2026, 15:48

•फरवरी में रिश्ते टूटने की घटनाएं सामने आती हैं, जिसमें बेवफाई एक दर्दनाक मुद्दा है.
•शनाया कपूर और स्टुरला होल्म लेग्रेइड के अनुभव बेवफाई के व्यापक प्रभाव को दर्शाते हैं.
•प्रतिक्रिया देने से पहले रुकें; पछतावे से खुद को बचाने के लिए भावनाओं को संसाधित करें.
•सार्वजनिक टकराव या बदले की भावना वाले व्यवहार से बचकर अपनी गरिमा की रक्षा करें.
•भावनात्मक सीमाएं निर्धारित करें, दिनचर्या में आराम पाएं और ठीक होने के लिए अपनी पहचान फिर से पाएं.

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