शिफ्ट सल्किंग: कार्यस्थल का नया चलन जहाँ पेशेवर थके हुए दिखते हैं.
जीवनशैली
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Moneycontrol•17-02-2026, 08:12
शिफ्ट सल्किंग: कार्यस्थल का नया चलन जहाँ पेशेवर थके हुए दिखते हैं.
- •शिफ्ट सल्किंग उन कर्मचारियों का वर्णन करता है जो शारीरिक रूप से उपस्थित होते हैं लेकिन काम पर भावनात्मक रूप से विरक्त और थके हुए होते हैं.
- •यह अक्सर बर्नआउट का एक प्रारंभिक संकेत या अभिव्यक्ति है, जो अनियंत्रित कार्यस्थल तनाव से भावनात्मक और शारीरिक थकावट का एक सिंड्रोम है.
- •बर्नआउट तब विकसित होता है जब लगातार काम का तनाव मुकाबला करने वाले संसाधनों को अभिभूत कर देता है, जिससे भावनात्मक अलगाव और आत्म-संदेह होता है.
- •युवा कर्मचारी (जेन Z और मिलेनियल्स) तनाव और बर्नआउट के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं, वे अभिभूत और मोहभंग महसूस करते हैं.
- •शिफ्ट सल्किंग को संबोधित करने के लिए संरचनात्मक समर्थन, ईमानदार संचार और पुरानी तनाव से निपटने के लिए कर्मचारी कल्याण को प्राथमिकता देना आवश्यक है.
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